Sobre mí
SOBRE MÍ
José Luis Pardo
Psicología rigurosa aplicada a problemas reales.
Soy psicólogo con habilitación sanitaria y colegiado CV11685 en el Colegio Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana.
Inicié mi trayectoria profesional en 1999. Desde entonces he trabajado en contextos diferentes —clínica, deporte, empresa, formación y docencia— que con el tiempo han terminado confluyendo en las tres áreas que hoy forman PSINERGIKA: psicología sanitaria, psicología deportiva y salud laboral.
Aunque los objetivos cambian según la persona y el contexto, mantengo un mismo criterio profesional: evaluar adecuadamente qué está ocurriendo, formular el problema o el objetivo, seleccionar intervenciones respaldadas por el conocimiento científico disponible y comprobar su utilidad en la práctica.
En el ámbito deportivo, muchas personas me conocen también como Kimi.
TRAYECTORIA
Una trayectoria construida desde la práctica.
Finalicé la Licenciatura en Psicología en la Universitat de València en 1998 y comencé a trabajar profesionalmente al año siguiente, inicialmente en el ámbito de la formación.
En esa primera etapa completé también mi formación en dirección de empresas y recursos humanos. La combinación entre psicología, formación y empresa me llevó progresivamente a colaborar con consultoras e impartir formación in company a mandos intermedios, responsables de departamento y equipos directivos.
Durante los primeros años 2000 amplié también mi formación en desarrollo del rendimiento y coaching ejecutivo en Londres con Performance Consultants, la organización fundada por John Whitmore, y trasladé ese aprendizaje al trabajo con directivos.
La psicología del deporte fue incorporándose también a mi actividad profesional. Durante los años siguientes compaginé la intervención con deportistas y clubes con la formación empresarial y la colaboración en programas de posgrado. Esa experiencia práctica me llevó a profundizar académicamente mediante el Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte de la UNED.
Posteriormente apareció otra necesidad. Algunos de los problemas que encontraba tanto en deportistas como en profesionales y directivos no podían entenderse únicamente como dificultades de rendimiento, liderazgo o desarrollo profesional. En ocasiones existían problemas emocionales y clínicos que requerían una preparación específica.
Por ese motivo amplié mi formación con el Máster en Psicología Clínica, iniciando progresivamente una actividad asistencial que actualmente constituye una parte central de mi trabajo.
Las tres áreas de PSINERGIKA no proceden, por tanto, de tres trayectorias independientes. Son el resultado de una evolución profesional en la que psicología, rendimiento y contexto laboral se han ido conectando a partir de las necesidades encontradas en la práctica.
ÁREAS DE TRABAJO
Tres ámbitos, un mismo criterio profesional.
Psicología sanitaria
Trabajo con adultos y adolescentes ante problemas emocionales, ansiedad, estrés y otras dificultades que interfieren en el funcionamiento cotidiano.
Mi práctica parte fundamentalmente de la psicología cognitivo-conductual e incorpora otros modelos y procedimientos cuando la evidencia disponible respalda su utilización.
Ver áreaPsicología deportiva
La psicología del deporte forma parte de mi trayectoria desde los primeros años 2000. He trabajado con deportistas aficionados, semiprofesionales, profesionales y de nivel olímpico, en modalidades individuales y colectivas.
Entre mis experiencias profesionales se encuentran intervenciones con jugadores vinculados a Levante UD, Pamesa Valencia y Huracán Valencia, preparación mental de deportistas que participaron en Londres 2012 y, posteriormente, trabajo con deportistas vinculados al San Pablo Burgos, Burgos CF y CD Mirandés.
Ver áreaSalud laboral
Mi trabajo en salud laboral surge de la combinación entre la formación y experiencia en empresa, recursos humanos y desarrollo profesional, por una parte, y la práctica clínica, por otra.
He trabajado como consultor en formación y desarrollo directivo y, a través de consultoras, he impartido formación in company a mandos, responsables de departamento y equipos directivos de distintas organizaciones.
Esa doble experiencia —organizacional y clínica— constituye actualmente la base de mi trabajo con estrés laboral y burnout.
Ver áreaFORMACIÓN Y ACTUALIZACIÓN
Formación especializada y aprendizaje continuo.
La formación académica constituye la base; la actualización profesional permite revisar y mejorar cómo se aplica.
- Licenciado en Psicología
- Universitat de València
- Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte
- Universidad Nacional de Educación a Distancia — UNED
- Máster en Psicología Clínica
- Centro de Terapia de Conducta de Valencia
- MBA y Dirección de Recursos Humanos
- Escuela de Empresa (Madrid)
- Habilitación sanitaria
- Psicólogo con habilitación sanitaria
- Colegiación
- Colegio Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana · CV11685
- Asociación profesional
- Miembro de APECVA — Asociación de Psicología del Deporte de la Comunitat Valenciana
Mantengo una actualización profesional continuada mediante formación especializada, congresos y actividades docentes y divulgativas.
En 2021 presenté en el V Congreso Nacional de Psicología e International Symposium on Public Health Psychology una comunicación sobre entrenamiento atencional basado en mindfulness para la prevención del choking o deterioro del rendimiento bajo presión.
He participado también en charlas y actividades formativas dirigidas a deportistas, colaboraciones en medios audiovisuales y espacios especializados. Entre ellas se encuentra mi colaboración durante 2012–2013 en el programa radiofónico Todo Ciclismo, vinculado a la Universitat Politècnica de València.
CRITERIO DE TRABAJO
Experiencia, evidencia y aplicación.
Con los años he aprendido que ninguna técnica resulta útil simplemente porque exista o porque el profesional sepa aplicarla.
Una intervención debe partir de una evaluación adecuada y de una explicación razonable de qué está ocurriendo y qué procesos están influyendo en el problema o limitando el rendimiento. Por eso intento evitar tanto las soluciones genéricas como la acumulación innecesaria de técnicas.
¿Por qué esta intervención puede ser adecuada para esta persona, ante este problema y en este contexto?
La evidencia científica orienta las decisiones. La evaluación y la evolución de cada caso permiten comprobar si esas decisiones están siendo útiles.
Ese criterio es el que mantengo tanto en consulta como en el trabajo con deportistas o ante problemas relacionados con el entorno laboral.
Un trabajo pensado para utilizarse fuera de la consulta.
Comprender qué está ocurriendo es importante, pero no suficiente. El trabajo psicológico tiene sentido cuando lo aprendido puede trasladarse progresivamente a las situaciones en las que realmente se necesita: una conversación difícil, una competición, una jornada laboral exigente, una decisión, un error, una preocupación o un momento de presión.
Por eso la intervención no debería terminar en comprender el problema. El objetivo es desarrollar respuestas más eficaces, entrenarlas y favorecer que puedan mantenerse progresivamente con autonomía.
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