Cómo pasar del turrón a la rueda

Radio Pretemporada Deporte Psicología Psinergika El pasado lunes 7, en el programa radiofónico "Todo Ciclismo Radio" de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), salió el asunto del regreso a los entrenamientos. Este tema es todo un clásico, especialmente en el mundo del aficionado. La verdad es que, después de un parón más o menos prolongado, ya sea voluntario o forzoso, volver a ponerse sobre la bici cuesta lo suyo, generalmente por la pereza que experimentamos. Si a esto le sumamos unas condiciones climatológicas invernales, evidentemente la cosa no se pone nada fácil. El repertorio de excusas que podemos llegar a poner con tal de evitar salir es impresionante! Por fortuna existen ciertos consejos que nos pueden hacer más llevadera esa transición "del turrón a la rueda".

¿Cómo podemos vencer esta desgana inicial? Aquí tenéis dos opciones, ambas complementarias:


Con la esperanza de que os haya servido de ayuda, os deseo un FELIZ RETORNO A LOS PEDALES!